Mesele îmbelșugate de sărbători nu sunt întotdeaunași sănătoase, spun specialiștii.
Ca să nu pășim în noul an cu niște kilograme în plus, aceștia vin cu câteva sfaturi. Să evităm prăjelile, să ne hidratăm cât mai mult și să nu uităm de activitatea fizică.
La o sală de fitness din Cluj-Napoca, oamenii au venit încă de la primele ore de la deschidere pentru a scapa de kilogramele acumulate de Crăciun.